大灾变怀旧服烹饪升级指南

本大灾变怀旧服烹饪升级指南将为你展示在魔兽世界大灾变怀旧服中，将烹饪技能从1级升到525级的最快方法。

如果你还在升级角色或刚刚练小号，推荐试试Zygor的1-85级升级指南，能让你更快到85级。

烹饪训练师

烹饪升级

如果你还想升级钓鱼但还没有升级，你应该使用我的钓鱼and烹饪升级指南：

钓鱼与烹饪升级指南 1-525

60x 香料面包（Spice Bread） - 60x 简单面粉（Simple Flour）, 60x 温and香料（Mild Spices）

你训练师附近的烹饪供应商出售这些：

• 温and香料（Mild Spices）
• 简单面粉（Simple Flour）
• 清爽泉水（Refreshing Spring Water）

不要从拍卖行购买！

配方在最后几点会是绿色的，所以你可能需要制作更多。

从下面表格中的任何配方制作大约25-35个。你不必制作相同的配方。你可以从每个配方制作几个。

食物	材料	配方来源
35x 烤野猪肉（Roasted Boar Meat）	35x 野猪肉块（Chunk of Boar Meat）	训练师
25x 熏熊肉（Smoked Bear Meat）	25x 熊肉（Bear Meat）	由Andrew Hilbert / Drac Roughcut出售
30x 香料狼肉（Spiced Wolf Meat）	30x 多筋狼肉（Stringy Wolf Meat）	训练师
35x 美味小鱼（Brilliant Smallfish）	35x 新鲜美味小鱼（Raw Brilliant Smallfish）	商人
35x 滑皮鲭鱼（Slitherskin Mackerel）	35x 新鲜滑皮鲭鱼（Raw Slitherskin Mackerel）	商人

熟练工烹饪

从你的训练师那里学习熟练工烹饪。（需要10级and烹饪50级）

你可以继续制作熏熊肉（Smoked Bear Meat），但只能到大约90级，所以你需要大约35个熊肉（Bear Meat）。

从下面表格中的任何配方制作大约65个。

食物	材料	配方来源
65x 煮蛤蜊（Boiled Clams）	65x 蛤蜊肉（Clam Meat） 65x 清爽泉水（Refreshing Spring Water） (商人)	训练师
65x 土狼排（Coyote Steak）	65x 土狼肉（Coyote Meat）	训练师
65x 长颌泥鳅（Longjaw Mud Snapper）	65x 生鲜长颌泥鳅（Raw Longjaw Mud Snapper）	商人
65x 蝙蝠咬（Bat Bites）	65x 蝙蝠肉（Bat Flesh）	大厨莫尔德尔（Master Chef Mouldier） (仅部落)
65x 陆行鸟炖肉（Strider Stew）	65x 陆行鸟肉（Strider Meat）	塔里卡（Tari'qa） (仅部落)

从下面表格中的任何配方制作大约20-30个。

食物	材料	配方来源
30x 蟹肉蛋糕（Crab Cake）	30x 爬行者肉（Crawler Meat）	训练师
25x 干猪排（Dry Pork Ribs）	25x 野猪肋排（Boar Ribs）	训练师
20x 刺须鲶鱼（Bristle Whisker Catfish）	20x 生鲜刺须鲶鱼（Raw Bristle Whisker Catfish）	商人
23x 煮蟹爪（Cooked Crab Claw）	23x 爬行者爪（Crawler Claw）	肯多尔·卡邦卡（Kendor Kabonka） (仅联盟)

专家烹饪

从你的训练师学习专家烹饪。

50x 好奇美味煎蛋卷（Curiously Tasty Omelet） - 50 迅猛龙蛋（Raptor Egg）

联盟：由肯多尔·卡邦卡（Kendor Kabonka）在暴风城（Stormwind City）出售
部落：由内里斯特（Nerrist）在荆棘谷北部（Northern Stranglethorn）and基娜（Keena）在阿拉希高地（Arathi Highlands）出售。

替代配方

• 如果你能在拍卖行找到便宜的生鲜刺须鲶鱼（Raw Bristle Whisker Catfish），制作刺须鲶鱼（Bristle Whisker Catfish）。配方由这些商人出售。

• 部落玩家还可以从扎尔格（Zargh）在贫瘠之地（The Barrens）的十字路口（Crossroads）获得配方：热狮排（Recipe: Hot Lion Chops）。如果你能获得一些狮肉（Lion Meat），这是一个很好的替代品。

50x 烤迅猛龙（Roast Raptor） - 50 迅猛龙肉（Raptor Flesh）

配方：烤迅猛龙（Recipe: Roast Raptor）由哈蒙·卡恩（Hammon Karwn）and基娜（Keena）在阿拉希高地（Arathi Highlands）出售。

替代配方

• 如果你能获得一些龟肉（Turtle Meat），制作舒缓龟汤（Soothing Turtle Bisque）。

• 如果你能买到便宜的生鲜秘银头鳟鱼（Raw Mithril Head Trout），制作秘银头鳟鱼（Mithril Headed Trout）。配方由这些商人出售。

大师烹饪

从你的训练师学习大师烹饪。

从下面配方中的一个制作25个。

• 25x 地底蛤蜊浓汤（Undermine Clam Chowder） - 50 开胃蛤蜊肉（Zesty Clam Meat）
• 25x 斑点黄尾鱼（Spotted Yellowtail） - 25 生鲜斑点黄尾鱼（Raw Spotted Yellowtail）
• 25x 巨型煎蛋卷（Monster Omelet） - 25 巨型蛋（Giant Egg）
• 25x 嫩狼排（Tender Wolf Steak） - 25 嫩狼肉（Tender Wolf Meat）
• 25x 红鳃鱼片（Filet of Redgill） - 25 生鲜红鳃鱼（Raw Redgill）

斑点黄尾鱼（Spotted Yellowtail）是唯一来自训练师的配方，其余来自商人。

配方	来源
配方：地底蛤蜊浓汤（Recipe: Undermine Clam Chowder）	由"大厨"过热（"Chef" Overheat）在荒芜之地（Badlands）and甘特夫人（Mrs. Gant）在藏宝海湾（Booty Bay）出售。这是一个限量供应配方，所以如果你在别人之前购买了它，你必须等待它重新刷新。我不确定确切的刷新时间。（或从拍卖行购买）
配方：巨型煎蛋卷（Recipe: Monster Omelet）	由希米克（Himmik）在冬泉谷（Winterspring）的永望镇（Everlook）出售。他在旅店内 或由马利根（Malygen）（仅联盟）在费伍德森林（Felwood）出售。
配方：嫩狼排（Recipe: Tender Wolf Steak）	由迪尔格·快切（Dirge Quikcleave）在塔纳利斯（Tanaris）出售。
配方：红鳃鱼片（Recipe: Filet of Redgill）	由凯尔西·扬斯（Kelsey Yance）在藏宝海湾（Booty Bay）出售。（他在藏宝海湾船坞尽头的大楼里。进入大楼后立即左转。）

40x 多汁熊肉汉堡（Juicy Bear Burger） - 40x 熊腰肉（Bear Flank）

你也可以制作焦熊肉串（Charred Bear Kabobs）。

替代配方

• 40x 水煮日鳞鲑鱼（Poached Sunscale Salmon） - 40 生鲜日鳞鲑鱼（Raw Sunscale Salmon）
• 40x 夜鳞汤（Nightfin Soup） - 40 生鲜夜鳞鲷鱼（Raw Nightfin Snapper）

15x 烟熏沙漠饺子（Smoked Desert Dumplings） - 15沙虫肉（Sandworm Meat）

你必须完成两个希利苏斯任务才能获得这个烹饪配方。

1. 沙漠配方（Desert Recipe）
2. 分享知识（Sharing the Knowledge）

你可以从希利苏斯的挖掘者打击者（Dredge Strikers）and挖掘者粉碎者（Dredge Crushers）那里获得所需的15x 沙虫肉（Sandworm Meat）。

替代配方

• 15x 烤鲑鱼（Baked Salmon） - 15x 生鲜白鳞鲑鱼（Raw Whitescale Salmon）
• 15x 龙虾炖汤（Lobster Stew） - 15x 黑爪龙虾（Darkclaw Lobster）

两个配方都由薇薇安娜（Vivianna） / 希恩德拉·高草（Sheendra Tallgrass）在菲拉斯（Feralas）出售。

燃烧的远征烹饪

从你的训练师学习大师烹饪。

制作其中一个：

30x 劫掠者热狗（Ravager Dog） - 30x 劫掠者肉（Ravager Flesh）
30x 秃鹫咬（Buzzard Bites） - 30x 秃鹫肉（Buzzard Meat）

配方位置：

配方：劫掠者热狗（Recipe: Ravager Dog）由独眼库奇（Cookie One-Eye）（部落）and西德·林巴迪（Sid Limbardi）（联盟）在地狱火半岛（Hellfire Peninsula）出售。

你必须完成一个任务链才能获得配方：秃鹫咬（Recipe: Buzzard Bites）。你可以从地狱火半岛的莱加西（Legassi）那里接第一个任务。/way 49.2 74.8

1. 劫掠者蛋收集（Ravager Egg Roundup）
2. 地狱野猪，另一种白肉（Helboar, the Other White Meat）
3. 如黄油般顺滑（Smooth as Butter）

你现在有3个选择。

40x 塔布克牛排（Talbuk Steak） - 40x 塔布克鹿肉（Talbuk Venison）
40x 烤裂蹄牛（Roasted Clefthoof） - 40x 裂蹄牛肉（Clefthoof Meat）
40x 扭曲汉堡（Warp Burger） - 40x 扭曲肉（Warped Flesh）

配方位置：

• 配方：塔布克牛排（Recipe: Talbuk Steak）and配方：烤裂蹄牛（Recipe: Roasted Clefthoof）由屠夫努拉（Nula the Butcher）（部落）and乌里库（Uriku）（联盟）在纳格兰（Nagrand）出售。（如果你无法与乌里库对话，请阅读下面的库雷尼部分）
• 配方：扭曲汉堡（Recipe: Warp Burger）由旅店老板格里尔卡（Innkeeper Grilka）（部落）and补给官米尔斯（Supply Officer Mills）在泰罗卡森林（Terrokar Forest）出售。

库雷尼声望

联盟角色与库雷尼的初始关系是"不友好"，所以如果你没有完成任何库雷尼任务，你就无法从乌里库（Uriku）那里购买配方。

1. 与奥雷伯尔避难所的伊库提（Ikuti）对话。从他那里接安戈洛什入侵（Ango'rosh Encroachment）and匕首沼泽的偏差（Daggerfen Deviance）任务。
2. 与伊库提（Ikuti）附近的通缉海报互动，接通缉：酋长穆马基（Wanted: Chieftain Mummaki）任务。（如果你面对他，海报在你的左边）
3. 完成这3个任务将给你足够的声望达到与库雷尼阵营的中立关系，然后乌里库（Uriku）就会向你出售她的烹饪配方。

还有其他方法可以达到中立。这只是我and我的角色一起做的方式。

巫妖王之怒烹饪

从你的训练师学习大师级烹饪。

从下面训练师中的一个接北方烹饪（Northern Cooking）任务。

• 嚎风峡湾：托马斯·科利奇奥（Thomas Kolichio） / 布罗姆·布鲁巴斯（Brom Brewbaster）
• 北风苔原：奥恩·嫩蹄（Orn Tenderhoof） / 罗利克·麦克里尔（Rollick MacKreel）

你需要4x 冷冻肉（Chilled Meat）来完成任务，它会教你北方炖肉（Northern Stew）配方。制作大约23个达到365级

23x 北方炖肉（Northern Stew） - 23冷冻肉（Chilled Meat）

配方会是黄色的，所以你可能需要制作更多。

从下面配方中的任何一个制作大约70个。

犀牛肉、虫肉、铲齿鹿腰肉或尖牙鲱鱼可能是最便宜的。

大灾变经典版烹饪

从你的训练师学习杰出大师级烹饪。

烹饪日常任务

从这一点开始，每个配方都将用大厨奖章（Chef's Award）购买。这种货币是通过完成马罗格（Marogg）在奥格瑞玛（Orgrimmar）and罗比·弗莱（Robby Flay）在暴风城（Stormwind City）的日常烹饪任务获得的。

一旦你有足够的奖章，你就可以从沙兹达尔（Shazdar）在奥格瑞玛（Orgrimmar）and巴里奥·马塔利（Bario Matalli）在暴风城（Stormwind City）购买配方。一个配方通常需要3x 大厨奖章（Chef's Award）

检查拍卖行中下面列出的鱼/肉的价格，选择最便宜的，然后购买大约20-25个。

条纹潜伏者（Striped Lurker） - 配方：轻煎潜伏者（Recipe: Lightly Fried Lurker）
熔鳞鲶鱼（Lavascale Catfish） - 配方：熔鳞鱼片（Recipe: Lavascale Fillet）
血虾（Blood Shrimp） - 配方：白冠秋葵汤（Recipe: Whitecrest Gumbo）
巨型蟹钳（Monstrous Claw） - 配方：调味蟹（Recipe: Seasoned Crab）
蛇眼（Snake Eye） - 配方：腌蛇眼（Recipe: Salted Eye）

如果你想自己收集材料，最容易获得的物品是血虾（Blood Shrimp）。血虾可以在深渊蛤蜊（Abyssal Clam）中找到，这是瓦丝琪尔（Vashj'ir）中大多数怪物掉落的。

检查拍卖行中下面列出的鱼/肉的价格，选择最便宜的，然后购买大约30-35个。

高地孔雀鱼（Highland Guppy） - 配方：腌孔雀鱼（Recipe: Pickled Guppy）
血虾（Blood Shrimp） - 配方：丰盛海鲜汤（Recipe: Hearty Seafood Soup）
巨型龟舌（Giant Turtle Tongue） - 配方：嫩烤龟肉（Recipe: Tender Baked Turtle）

与上面相同，检查拍卖行中下面列出的肉and鱼的价格，选择最便宜的选项。购买大约30-35个该物品。

藻鳍岩鱼（Algaefin Rockfish） - 配方：烤岩鱼（Recipe: Baked Rockfish）
蜥蜴"肝"（Basilisk"Liver"） - 配方：蜥蜴肝热狗（Recipe: Basilisk Liverdog）
鳄鱼尾（Crocolisk Tail） - 配方：啤酒炖鳄鱼（Recipe: Beer-Basted Crocolisk）
黑腹泥鱼（Blackbelly Mudfish） - 配方：黑腹寿司（Recipe: Blackbelly Sushi）
深海鼠尾鱼（Deepsea Sagefish） - 配方：美味鼠尾鱼尾（Recipe: Delicious Sagefish Tail）
龙腰肉（Dragon Flank） - 配方：烤龙肉（Recipe: Grilled Dragon）
熔鳞鲶鱼（Lavascale Catfish） - 配方：熔鳞蔬菜汤（Recipe: Lavascale Minestrone）
深渊鳗鱼（Fathom Eel） - 配方：串烤鳗鱼（Recipe: Skewered Eel）

替代配方

如果你与你的公会是尊敬关系，并且你的公会拥有将烤箱设置为"大灾变"（Set the Oven to"Cataclysmic"）成就，你可以从戈拉姆（Goram）或谢伊·普雷斯勒（Shay Pressler）那里以150金币购买配方：烤龙盛宴（Recipe: Broiled Dragon Feast）。这为你节省了3x 大厨奖章（Chef's Award）代币。

25x 烤龙盛宴（Broiled Dragon Feast） - 75x 龙腰肉（Dragon Flank），50x 精致翅膀（Delicate Wing）

恭喜达到525级！如果你认为有我可以改进的部分，或者你发现了错别字、错误或错误的材料数量，请发送反馈！

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